今回は、ビヨンドジムが「痩せない」と言われている理由を5つの項目で考察し解説していきます。
ビヨンドジム(BEYOND)について調べていると「ビヨンドジムは痩せない」という評価・口コミを見かけます。
その「痩せない」と言われる理由と対処方法を説明していきます。
パーソナルジムを考えている方の参考になれば幸いです。
1.ビヨンドジムは痩せない?なぜ?【結論】
ビヨンドジムが痩せないという実情とは?
ビヨンドジムをネットで調べていると「痩せない」という評価を見かけます。
しかし、実際に利用している方の口コミを、ほぼほぼ確認しましたが、効果なしという口コミはありませんでした。
口コミの数は各店舗ともかなりの数がアップされていましたので痩せないという実情があれば、そこそこの痩せないという口コミを見かけるはずです。
後述しますが、逆に驚きの成果があった口コミはかなりの数を見かけました。
後述に数店の口コミをアップしていますので確認ください。
「結論、「痩せない」というレビューは無いので、安心してダイエット目的でビヨンドジムを選びましょう!」
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ダイエット効果の口コミを検証
麻布十番店で2ヶ月ほど前から石田さんにお世話になってます。食事管理と週3日のトレーニングを始めて1ヶ月で、体脂肪率2.7%減/脂肪量1.9kg減でした。もうすぐ2ヶ月経つので計測が楽しみです。食事とトレーニングで変わるんだなと実感しました。食事管理は感覚が掴めてきたので、筋肉量を増やして基礎代謝を上げたいです。
1ヶ月目から成果が出てきているようですね。
食事指導付きの16回コースを申し込み、先日全日程が終了しました。
初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの井上さんが親切に毎食事のフィードバック、トレーニング指導を頂き、結果2ヶ月で-7kgの減量に成功しました!筋肉量が増えての減量に繋がったので大満足です。
個人的に感じたパーソナルのメリットは、トレーニング中に細かい体の使い方を教えてくれるので効率的に鍛えれること、食事の指導、豆知識が習得出来ることだと思います。
自由が丘駅からも徒歩数分でアクセスもいいので出勤前、帰宅中でも気軽に通えます。
ダイエット効果とトレーニング知識が上がっているようですね。
一生使える食事やトレーニングについての知識が手に入るので、自信を持っておすすめできるジムです!!
過去にもパーソナルトレーニングジムや24時間のジムにも通っていましたが、断続的なトレーニングでは現状維持が精一杯の状態でした。
パーソナルジムについて家からも通いやすい北千住エリアで色々と検索した結果、大会で入賞しているプロのトレーナーがいて、評判も良かったビヨンドジムの体験に行くことにしました!
お酒は好きですが、食べ物は日頃から気をつけているつもりだったのですが、話を聞くと様々な食事に関する情報を細かく教えてくれて、日頃の食生活を見直すキッカケとなりました。
30回のトレーニングで2.5ヶ月程通い、結果は体脂肪率は25.7%→21.3%、脂肪量3.7kg減、筋肉量1.1kg増と大満足の結果でした!
トレーニングの指導は具体的で分かりやすくとても丁寧です。筋肉量をさらに増やすため、さらに継続で30回のトレーニングを続けることにしました。ビヨンドで教わった知識は、自宅やスポーツジムでも使えるので自分で行うトレーニングの効率もとても良くなりました!
何より良いと思うのは、トレーナーの皆さんがとても気さくでお店の雰囲気や環境が最高に良い事です!金額は高いと感じる方もいると思いますが、一度通えば一生ものの経験と知識が手に入るので絶対に後悔はしないはずです!
2か月半で、体脂肪率・脂肪量と満足できる結果が出ているようです。
40代女性です。ダイエット目的で食事指導付コースに入会して、週1から2のペース通って11㎏瘦せることができました。
運動経験もない上に、運動音痴、膝が弱いし、太りすぎてあちこち痛い…
続けられるのか不安でいっぱいでしたが、石川トレーナーから丁寧で分かりやすく楽しく教えていただいたおかげで、入会当初は起き上がることが1度もできなかった腹筋のトレーニングが、今では10回以上できるようになりました。
これも自分にあったトレーニング指導があったからこそだと思っています。自己流の誤ったフォームでは効果は半減するだろうし、ケガも怖い。自分に甘くしてしまうので、通ってよかったと本当に感謝しています。
食事指導も詳しく丁寧にアドバイスいただけるので、ダイエットの励みになります。
厳しい食事制限ではなく、正しい食事を教えてくださるので、中食、外食、自炊でも食べるものをきちんと考える習慣ができました。ジムは綺麗でアメニティも充実し、服、靴、タオルを貸し出してくれるので、手ぶらで通うことができるのも魅力です。
担当の方だけでなく、トレーナーの皆さんが名前を覚えていてくれて、爽やかに挨拶してくださるのも嬉しく、通うのが楽しみになります。トレーナーの皆さん丁寧で感じが良い方ばかりです。
感染症対策もきちんとされているので、安心して通えると思います。
ダイエット目的で痩せることに成功したうえに、トレーニングフォームの正しい形や正しい食事管理方法も身につけたようですね。
ダイエットがなかなかうまくいかない自分を変えて、人生最後のダイエットにする!という気合で、思い切って自己投資しました!自己流ではなく、プロのトレーナーの方に食事もトレーニングも見ていただけるので安心して取り組むことができ、ダイエットを始めて3ヶ月ほどで約7キロ落ちました!
特に嬉しかった変化は、体重減よりも体型が前より魅力的になったと感じたことで、美容への関心が高まったり、ありのままの自分を前よりも受け入れられるようになったことです。さらに、「努力した分だけ、体に成果が出る」ことを身をもって感じることができ、トレーニングの魅力に気づいたので、このジムの他にも自主トレーニングようにジムを契約しました、以前の自分からは考えられない変化です笑
食事も自分で管理できるようになってきていて、食べたいものをたまに食べながらもこんなに痩せられるのかと驚いています。生活スタイルや、考え方が変わったことで、振られた元彼と復縁することもできました…!
正直、パーソナルなので料金は高いですが、私自身、この投資をして本当に良かったと思っています。自分を諦めることなく、着たい服を着て自分を楽しめるように運動継続したいです✨
いつも、ありがとうございます!!
ダイエット目的で3ヵ月で7キロの減量はすごいですね。それと生活スタイルや考え方までいい方向に向かっているようですね。
ここまでで5件のダイエット成功の口コミを見ることができました。
ビヨンドジムは、「痩せない」ということは無いようです!
安心ですね。
2.痩せない理由とは?
ビヨンドジムは「痩せない」ということはありません!
しかしパーソナルジムに通っていても痩せない方はいるようです。
ビヨンド(BEYOND)以外のパーソナルジムで「痩せない」ということになる主な理由を紹介します!
定期的にジムに通わなかった
パーソナルジムのほとんどが短期集中型で月に8回とか16回というトレーニング回数を設定してオリジナルメニューを作成します。
しかし、スケジュールの兼ね合いなどから設定数ジムに通わないと作成したメニューの効果が出にくくなります。
実際にトレーニング期間が終了しても痩せないという事態がおこります。
また、回数券での支払いの場合、月何回という制限がないので、自分に甘えると月1回とか2回になってしまうと、いつまでも痩せないと事態を引き起こします。
食事内容の連絡を怠っていた
パーソナルジムの大きな役割が正しいトレーニング方法と正しい食事のとり方になります。
このトレーニング方法と食事管理をパーソナルジムでは管理してくれます。
毎日の食事をトレーナーが管理するのですが、どんな食事をしたかの連絡を怠ると管理ができません。
トレーニングだけだと食事管理をあわせて行っているときと比べ効果はかなり落ち込みます。
パーソナルトレーニングはトレーニングに注目が集まりがちですが、同じくらい食事管理も大事です!
パーソナルジムの方針にあっていなかった
ダイエットを行うにあたって、パーソナルジム側では効率的で結果の出やすい方法を独自で確立させています。
基本的にその方法に沿ってトレーニングを行いますが、当然いろんな方法があります。
その時にパーソナルジム側が選んだ方法が自分に合わない場合があります。
追い込んでトレーニングしたい方やピラティスのように追い込まない方法など様々です。
通常であれば体験トレーニングで合うか合わないか分かればいいのですが、すべてを確認することができません。
合わない場合は効率的にトレーニングが機能しないので「痩せない」という事態に陥ります。
そんな場合は、正直にトレーナーに相談しましょう!
一人一人にあったプログラムを再構築して頂けるでしょう。
「返金保証制度」を導入しているパーソナルジムなら他のジムに移ることも考えてもいいでしょう。
3.ビヨンドジムは痩せてもリバウンドする?
ビヨンドジムはネット上に「痩せない」と見かけますが、実際は大半の方が「ダイエット効果がある」とレビューしていて「痩せる」ようです。
しかし、痩せてもリバウンドしていたら元に戻って痩せたとは言えないのではないでしょうか?
リバウンドに関してビヨンドジムはどのような対策を取っているのか解説します。
中長期的にビヨンドジムでトレーニングする
ビヨンドジムは「短期的なダイエットではなく、一生続けられる本質的な知識のアップデートや習慣化に向けたお手伝いをさせていただきます。」と言っているように、短期決戦のコンセプトではありません。
通常パーソナルジムは短期集中でダイエットトレーニングを行って結果を出しますが、その後トレーニングや食事管理を怠るとリバウンドします。
理由としては、やはりパーソナルジムの料金が高額だから続けられないことが多いようです。
その点ビヨンドジムは、他のパーソナルジムの1ヶ月料金が軒並み10,000円以上するところを10,000円以下のリーズナブルな料金で通い続けることができます。
中長期的に継続してジムに通えるためリバウンドを起こしづらいシステムになっています。
リバウンドしにくいプログラムになっている
ビヨンドジムでは、「一生続けられる本質的な知識のアップデートや習慣化」に重点をおいています。
- 正しいトレーニング方法・フォームを身につけて自分でトレーニングできるようにする
- 糖質制限など無理な制限を行わす、「糖質コントロール」など正しい食事方法を身につけて自分で実践できるようにする
文字通り、ビヨンドジムでは「一生続けられる本質的な知識のアップデートや習慣化に向けたお手伝い」をしてくれます。
上手く習慣化されると自分でリバウンドしにくい体作りと食生活ができるようになります。
上手く習慣化できない場合は、できるまで回数券などで必要な分だけ継続してジムに通うことができます。
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4.ビヨンドジムで痩せない・効果が出ない場合の対処法
これまで述べてきたようにビヨンドジムでは高確率で結果が出ます。
しかしどんなことにも相性があります。
みんなは良くても自分は合わないこともあります。
もしもビヨンドジムで効果を感じなかったり、「私には合わない」と思った時の対処法を解説します!
チケット制から始める
ビヨンドジムには、「回数券」と「ライフプランニングコース」という2つの料金体系があります。
「ライフプランニングコース」の方がお得ですが、早い段階で合わないと感じた際に途中でやめづらくなります。
その点回数券だと無駄なく利用することができます。
また、すべてコースが「入会金無料」というのが魅力で入会だけでは料金が発生しないことです。
入会してすぐ合わないと感じても
回数券
コース種類 | 回数 | 料金・費用 | 特典・備考 |
---|---|---|---|
STANDARD 10 | 10回 | 96,800円(税込)【@9,680円】 | アフタープロテイン |
ACHIEVE 20 | 20回 | 176,000円(税込)【@8,800円】 | アフタープロテイン |
BEYOND 30 | 30回 | 247,500円(税込)【@8,250円】 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
ライフプランニングコース
コース種類 | 回数 / 目安期間 | 料金・費用 | 特典・備考 |
---|---|---|---|
ライフプランニング16 | 16回/2ヶ月 | 281,600円(税込) | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
ライフプランニング24 | 24回/3ヶ月 | 422,400円(税込) | パーソナル食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
「返金保証制度」を導入しているパーソナルジムを選ぶ
ビヨンドジムは、「返金保証制度」を導入していません。
入会してサービスを受けて、自分には合わないので辞めたいっといっても支払った料金は返金されません。
合わない場合に返金保証制度についてこだわりのある方は返金保証制度を導入しているパーソナルジムを選ぶのも選択肢の一つです。
ただ、注意が必要なのはパーソナルジムによって返金保証制度を利用する条件が異なるので事前に確認が必要です。
例えば、
返金期間 | 保証内容 | 返金条件 | |
24/7 Workout | 30日以内 | 全額返金 |
|
AppleGYM | 30日~40日以内 | コース料金全額 |
|
RIZAP(ライザップ) | 30日以内 | 全額保証 |
|
料金は高いですが、RIZAP(ライザップ)が一番条件が緩いようですね。
Twitter、InstagramなどのSNSを含めたネット上での人気の「ライザップ(RIZAP)」の口コミをご紹介します。 実際に調べてみると、良い口コミ~悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたら[…]
5.ビヨンドジムをおすすめする人・おすすめできない人
ビヨンドジムをおすすめする人
パーソナルジムには向き不向きな相性があります。
ここではビヨンドジムと相性が良く、おすすめな方を解説します。
- ダイエットやトレーニングが初めての初心者の方
- ずっと継続して通い続けられるパーソナルジムを探している方
- 大会の出場を目指してトレーニングをしたい方
- 大会経験があるプロのトレーナーに教えて欲しい方
- 実績のあるボディメイクのプロからトレーニングを学びたい方
- 一生利用できるトレーニングや食事の管理方法の知識を得たい方
- 厳しい食事制限が苦手て食べながらトレーニングで痩せたい方
- オシャレな空間で集中してトレーニングを行いたい方
- 一人でのトレーニングは継続が難しく、寄り添ってくれるトレーナーが希望の方
- ただ、痩せるだけでなく美しいボディラインを目指したい方
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ビヨンドジムをおすすめできない人
パーソナルジムには向き不向きな相性があります。
ここではビヨンドジムと相性が悪く、おすすめできない方を解説します。
- 同じトレーナーに継続して担当してもらいたい方
- 厳格な食事制限でストイックにダイエットしたい方
- 様々なマシーンを使ってトレーニングしたい方
- 自分の予定に優先的に合わせて予約が取れるパーソナルジムを探している方
- ジムにかける資金に余裕のない方
まとめ
今回はビヨンドジムの「痩せない」について解説しました。
ビヨンドジムを調べてみると「痩せない」といワードを見かけますが、実際はそんなことはなく、逆に効率よく痩せることができます。
でないとここまで反響のある人気ジムにはなっていないですよね。
パーソナルジムの中では、トレーナーの質と結果、料金など考慮しても、おすすめのパーソナルジムです。
パーソナルジムを探している方は是非一度ビヨンドジムの体験を受けてみてください!
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